オススメの酵素ドリンクランキング

管理人ぽちゃ子オススメの酵素ドリンクをランキング形式で紹介します。このブログでは「健康的に痩せる」ことを目的にしたプチ断食ダイエットをすすめていますので、無添加の酵素ドリンクを強くオススメします。

しかし、食品添加物が含まれた酵素ドリンクのなかには、コスト（価格）の点では無添加のものよりも優れているものがあります。デトックス効果や腸内環境の改善といったメリットはとりあえず置いておいて、ダイエット効果にしぼって選ぶ場合には、添加物いりの酵素ドリンクも選択肢にいれて良いと思います。

価格に対する内容量の多さ、いわゆるコストパフォーマンス（コスパ）を比較した結果については、「酵素ドリンクのコスパを購入方法別に比較しました」にまとめましたので、そちらでたしかめてください。
※ 下記ランキングでは送料別の価格で表記していますが、コスパ比較のページでは送料込みの価格で表記しています。

プチ断食ダイエットにおすすめの酵素ドリンク

1位　野草専科

野草専科は、完全無添加の酵素ドリンクです。発酵の際につくりだされるアミノ酸の割合は、酵素エキスそのものの濃度を示すものですが、そのアミノ酸含有量がとても多いのが特徴。

原材料のほとんどを国産の野草、野菜、果物などでまかない、農薬や放射能の検査も徹底。残留農薬や放射能は検出されていません。味は甘酸っぱい黒糖のような風味で、とろみもあまりなく飲みやすいです。

ぽちゃ子が考える「無添加」「高配合の酵素」「味」「コスパ」という条件でほかのものと比較したときに、最もオススメの酵素ドリンクです。

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• 【 ポイント1 】　無添加である、酵素が多い、味が良い、コスパが良いと全て揃っている
• 【 ポイント2 】　消化・代謝に働きかけるダイエット理論に基づいた原料配合がなされている
• 【 ポイント3 】　国産原料91％、残留農薬なし、放射能なしだから安心できる

2位　優光泉

優光泉は、野草専科と同じく完全無添加の酵素ドリンクです。管理人ぽちゃ子がいくつか試した中で、もっとも味が好みにあったものでした。そのため、定期購入を続けています。

味は2種類あり、梅味は濃厚な梅の味で、一般的に美味しいといえるレベルだと思います。スタンダード味はわたしの友人は「漬物のような味」といっていますが、わたし自身は大好きです。定期購入でもスタンダードを選んでいます。

欠点としては、1食置き換えダイエットをおこなう場合には、価格がやや高いということ。しかし、1日プチ断食や3日プチ断食をおこなう場合には、無添加の酵素ドリンクでは格安価格であることがわかっています（コスパ比較参照）。

そのため1食置き換えをメインにする場合にはオススメできませんが、1日断食や3日断食を定期的におこなうという場合には最もオススメできる酵素ドリンクです。

ちなみに、スタンダード味と梅味はどちらも原材料は同じです。抽出の順番をかえることで、味にちがいをだしているということをオペレーターの方に聞きました（電話で問合せ済み）。

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• 【 ポイント1 】　創業25年の断食道場のノウハウがつまった酵素ドリンクである
• 【 ポイント2 】　九州産の野菜中心に60種類以上が使用されており、完全無添加
• 【 ポイント3 】　スタンダード味、梅味の2種類から好きなほうを選ぶことができる

3位　お嬢様酵素

お嬢様酵素は、通販だけで90万本が購入されているという人気の酵素ドリンクです。梅酒のような味が美味しいと評判で、ほかのものにくらべて非常に飲みやすいという評価を得ています。

なにより価格が安く、このブログでコスパ比較をおこなった酵素ドリンクのなかで、1食置き換えダイエットをおこなった場合のコスパがもっとも良いです。

ただし、原材料はマルチトールシロップ、デキストリン、野草発酵エキスの順で記載されており、酵素よりも添加物のほうが多いのが欠点です。健康目的ではなく、ダイエット目的と割りきるならもっともオススメの酵素ドリンクです。

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• 【 ポイント1 】　梅酒のような味が美味しく飲みやすいと評判で、通販のみで90万本突破
• 【 ポイント2 】　64種類の野草原料と、22種類の野菜・果物が使用されている
• 【 ポイント3 】　1食置き換えの場合のコスパは、このブログでの比較では最高

4位　ベジライフ酵素液

ベジライフ酵素液は、累計販売本数が100万本を超えている人気の酵素ドリンクです。原材料は発酵させるためのてんさい糖、黒糖などを含めて90種類。

1食置き換えダイエットをおこなう場合のコスパは、お嬢様酵素につぐ良さです。添加物がはいっているものの、原材料の表記でははじめに「植物発酵エキス」とあり、添加物よりも酵素がきちんと多く含まれていることがわかります。

その点がお嬢様酵素とのちがいです。添加物がすこしくらいはいっていても、低価格なものが良い、ダイエットをおもな目的としているという場合にオススメです。

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• 【 ポイント1 】　添加物ありだが、酵素も多く含まれており、1食置き換え時の価格が安い
• 【 ポイント2 】　添加物も含まれてはいるものの、植物発酵エキスのほうが多く含まれている
• 【 ポイント3 】　モニター20名を第三者機関で調査・検証した結果、平均マイナス2.4kgを記録した

5位　酵水素328選

酵水素328選は、水素パウダーがついている、すこし変わった酵素ドリンクです。原材料として328種類の野菜や果物を使用しているので、栄養の種類もかなり豊富だと考えられます。

価格が安く、1日プチ断食ダイエットをおこなう場合のコスパは、優光泉をおさえて最高です。しかし、原材料にはイソマルトオリゴ糖、食物繊維含有デキストリン、水溶性食物繊維、植物発酵エキスという順に記載されており、酵素よりも添加物が多いのが欠点です。

添加物が多く酵素がすくなめのため、価格も安くおさえることができているのかもしれません。ダイエット目的と割りきって使用する場合にはオススメです。

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• 【 ポイント1 】　1日断食をおこなう場合のコスパが、このブログで比較したなかでもっとも良い
• 【 ポイント2 】　原材料に328種類の野菜と果物を使用しており、種類が豊富である
• 【 ポイント3 】　食品業界、医学界で注目されている水素をパウダー状にしたものがついている

管理人ぽちゃ子から一言

わたしはランキング1位の野草専科ではなく、2位の優光泉を定期購入しています。味も、優光泉がいちばん好きです。それなのに、なぜ優光泉ではなく野草専科を1位としてオススメするのか？

それは、価格が野草専科のほうがお手ごろだからです。優光泉は、ハーフサイズボトル2本セットを単品で購入した場合、7,992円です。この価格は、はじめて酵素ドリンクを買う人にとっては高く感じると思いますし、味が口にあわなかった場合や、プチ断食ダイエットを続けられなかったときに、精神的に大きな負担になります。

そこで、まずはじめに購入する酵素ドリンクとして、野草専科をオススメしています。野草専科なら価格が2,940円であり、金銭的なハードルも高くなく、まんがいち失敗したときの精神的な負担も小さくなると思うからです。

正直なところ、優光泉のスタンダード味の美味しさに惚れこんでいるわたしとしては、優光泉をいちばんオススメしたい気持ちはあります。

もしプチ断食ダイエットに慣れて、ほかの酵素ドリンクにも挑戦してみようという余裕がでてきたときには、よければ優光泉も試してみてくださいね。スタンダード味がオススメですが、梅味も美味しいですよ。

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